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生蚝之所以有壮阳的功效

发布时间:2019-08-30 13:25 来源:未知 编辑:admin

  生吃生蚝可以从最大程度上保留生蚝的营养成分,这样食用壮阳效果更佳,但是要注意只有生活在一级海域的生蚝才可以生吃,二级海域只能熟吃,目前在中国海域能生吃的生蚝并不多,所以如果无法确定生蚝的生长环境,不宜随意生吃生蚝。

  生蚝中含有丰富的蛋白质成分,其中蛋白质的含量约占总物质含量的45%~56%,而蛋白质又是合成精氨酸的重要组成部分,可以促进精子的合成;另外生蚝中还含有丰富的锌元素、镁元素等,可以促进男性性激素的合成,在一定程度上提高性功能,所以生蚝具有一定的壮阳作用。

  扇贝和生蚝是两种不同的海产品,生蚝之所以有壮阳的功效,是因为其中含有丰富的蛋白质、锌元素、镁元素等,而扇贝中这些物质的含量均比生蚝要低,所以相对来说生蚝的壮阳作用强于扇贝。但是扇贝中的维生素E是生蚝的11倍,钙元素是生蚝的4倍。

  生蚝是一种很常见的海产品,经常会听到有人说生蚝有很好的壮阳作用,那么生蚝为什么能壮阳呢?

  韭菜也叫做起阳草,壮阳菜,它具有一定的壮阳作用;生蚝与韭菜一起炒,可以在一定程度上加强其壮阳作用。

  生蚝虽然有一定的壮阳作用,但是也不宜过多食用,一方面是因为生蚝性质寒凉,如果食用过多,容易引起肠胃不适;另一方面是因为生蚝中含有丰富的蛋白质成分;过多食用生蚝还可能会导致消化不良。一般建议一次吃100-150克生蚝即可。

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